目前,火鍋店有許多底料。骨湯火鍋底料香味濃郁,有助于補鈣,營(yíng)養成分高;還有魚(yú)湯底料。雞湯底料。清淡香味。魚(yú)有明目的,魚(yú)湯有滋補作用;而且不容易上火。
1.營(yíng)養價(jià)值:火鍋底料是火鍋是否美味的關(guān)鍵。一般來(lái)說(shuō),主要原料包括黃油、清油、豬油、雞油、蔥、姜、蒜、豆豉、辣椒等香料。生產(chǎn)方法相似。不同的配料有不同的味道。它口味的關(guān)鍵在于材料的選擇和比例。掌握熱量。
2.適用人群:適合成年人。
3.禁忌人群:孕婦應謹慎食用:如果火鍋底料含有姜、胡椒、大蒜等,則屬于辛辣口味。建議孕婦不要吃。懷孕期間的飲食應該是清淡的。過(guò)于辛辣和刺激的味道會(huì )刺激腸道和子宮。此外,火鍋在長(cháng)時(shí)間食用后會(huì )產(chǎn)生嘌呤,過(guò)量食用對胎兒不利。
孕婦謹慎食用:不建議孕婦食用火鍋底料,因為辛辣火鍋底料刺激性強,不利于產(chǎn)后恢復,容易引起孕婦上火。
嬰幼兒謹慎食用:
火鍋底料主要由多種調味料制成,而太小的嬰兒不能攝入太多鹽,否則會(huì )對腎臟造成負擔。如果底料中含有胡椒粉、胡椒粉等成分,也會(huì )使嬰兒生氣,對胃也有很大的刺激。